Att åka på ett karateläger är väldigt inspirerande och roligt. Man träffar många andra som man normalt sett inte ser och det ger en riktigt energikick i tränandet. Det diskuteras och övas på karate mycket mer än vad som är vardagen.
Träningen är inte mycket att fundera på men vad ska man som tränande ta med sig?

1. Dräkt(er) + galge!
   Träningskläder är det viktigaste. Vi är ju där för att träna. Ta med en galge att hänga upp kläderna på, så de hinner torka lite mellan passen.
   
2. Handduk, schampo och underkläder för att byta efter 4 träningar.
   Vi blir svettiga under passen och det är skönt att kliva ner i torra underkläder efter en välförtjänt dusch. fyra träningspass blir lite att bita i.
   
3. Något att sova på.
   Luftmadrass, skummadrass eller något annat mjukt att sova på. Kudde och sovsäck eller täcke. Gör det bekvämt.
   
4. Badkläder!
   Vi har sett till att det finns möjlighet att bada i badtunnor då vi inte tränar. Se till att ni har med en extra handduk och badkläder. Ni vill inte missa detta!
   
5. Underhållning.
   Pingisbord finns att tillgå men man även spela kort eller andra spel. Spelar du gitarr? Ta med och spela för oss andra.
   
   Vi önskar alla hjärtligt välkomna!

Sportlovet är redan här och de flesta barnen har sett fram emot lite ledighet. Vi i karateklubben gillar själva att sporta mycket, så därför är det en självklarhet för oss att det är träning som vanligt. Vi ser fram emot att ni kommer och tränar med oss under sportlovet.

Tisdag
17:20 – 18:20 är det karatekul
18:20 – 19:20 Nybörjare
19:20 – 20:20 fortsättningsgruppen

Torsdag
17:20 – 18:20 är det Barnträning
18:20 – 19:20 Nybörjare
19:20 – 20:20 fortsättningsgruppen

Tävlingsträningen på fredagar kommer att vara inställd under de närmaste tre veckorna, så nästa tävlingsträning blir den 11 mars. Nu till helgen är det SM, helgen därefter har vi Ishöj cup och om tre veckor är det redan dags för vårt egna läger. Anmäl er idag!

Vi vill även lite snäll påminna alla om att betala in terminsavgiften så snart som möjligt. Utan att den är betald så är ni eller ert barn inte försäkrat. Läs mer om försäkringen här.

Torsdagen den 11 februari 2016 är tyvärr vår träning inställd. Borås Basket har hyrt hela Boråshallen och vi kan därför inte träna. Det är både på gott och ont som vi delar hall med de andra idrottsklubbarna. Det är trevligt att se så mycket folk i rörelse, men tyvärr så inträffar det med lite inställda träningar ibland.

Häng nu inte läpp utan ta tillfället i akt att gå dit och titta på matchen. Det är gratis inträde och träningen som ni missade, den tar ni igen på lördag mellan 13 och 15. Då finns vi på plats.

OBS!

Glöm inte att anmäla er till vårat träningsläger. Klicka här!

Sugen på lite mera intensiv träning?
Den 4-6 mars kommer Borås Karateklubb att anordna ett träningsläger för de som är unga i kropp eller sinnet. Vi gillar liv och rörelse så ju fler desto bättre. Alla är hjärtligt välkomna att vara med.

Vi börjar träningen på fredag kväll och tränar fram till söndag middag. Självklart tar vi lite paus för grillning, middag och sömn. Det blir ett träningspass på fredagen, två på lördagen och slutligen ett på söndagen. Tanken med detta läger är att vi alla skall samlas, ha rolig, träna och skratta gott under en helg. Alla som vill är välkomna och är det så att föräldrar till barn vill vara med så går även det bra.

Vi har förlagt träningslägret till Borgstena Allhall. Det är lagom långt bort från Borås och här har vi hela hallen för oss själva .Vi kommer att dela upp oss i grupper efter bältesnivå för att träningen ska bli så givande som möjligt. Allhallen i Borgstena har en separat upphöjd läktare, vilket gör att föräldrar och syskon kan vara närvarande under lägret utan att störa själva träningen.

Pris: 600 kr/person.

I detta ingår träning i grupper indelade i bältesnivå, alla måltider och övernattning i träningslokalen, samt andra eventuella roligheter som hittas på.
Betala gärna via Swish på nummer 123 511 0440 eller via Bankgiro 320-6356.

Ni behöver bara ta med er träningskläder, handduk, shampoo och ombyte. Något att sova på är också bra att ha. Luftmadrass och sovsäck duger fint.

Vill föräldrar vara med på grillning och sova över med barnen så går det bra till ett självkostnadspris för maten, ca. 300kr.

Träningstider & schema Klicka här!

Anmälan hittar du på denna länken här!

Vi har nu startat vårterminen och under de närmaste 4 veckorna är ALLA välkomna att prova på, gammal som ung. Man är aldrig för gammal för att träna karate. Vår yngsta medlemmar är 6 år och vår äldsta medlem är 70 år, och om de klarar av att träna karate, då klarar du av att träna med oss.

Kom och prova på. Barn upp till 11 år, 17:20 på Tisdagar. 12 år eller äldre, 18:20 Tisdagar och Torsdagar.

Karate är en allsidig träningsform där vi använder hela kroppen. Du tränar för din egen skull tillsammans med andra. Vår träning ger kondition, smidighet och balans. Vi tränar karate enlig stilen Wado-ryu. läs mer om klubben på denna länk.

Ni är hjärtligt välkomna att besöka oss i Boråshallen.

Vi är mitt uppe i juletider. Vi vill passa på att önskar alla vi känner God Jul och en riktigt god fortsättning. Vi har ju haft en fantastisk höst och vi vill passa på att önska alla 63 som graderade sig, ett stort grattis till er nya grad. Vi hoppas att det har inspirerat er att fortsätta att träna i vår.

Den 12:e januari, första tisdagen efter trettondagen, så tar vi in nybörjare igen. Vi hoppas att många är nyfikna på att prova på karate. Det är en träningsform som passar alla, från Tyra på sex år till Lennart på 70 år. Vi är stolta över att vi faktiskt har ett så brett spann på medlemmar i vår klubb. Självklart ska även du komma och prova på.

Hjärtligt välkomna.

Tiden går fort nu fram till Jul. Det är bara knappt tre veckor kvar till Advent. Detta innebär att det är nu inte långt kvar till det är dags för gradering. Torsdagen den 17:e december är den dag då graderingen äger rum.  Kl. 17:00 så är det dags för barnen att gradera sig.

En gradering är en ceremoni, där karateka ska visa upp vad de har lärt sig inför tränare, vänner och föräldrar. Graderingen är en del av utvecklingen i karate och man får bekräftelse på hur långt man har gått. Det ska ses som ett mål och en morot som man ska sträva mot. På barngraderingen graderar vi bara upp till gult(7 kyu). Man måste ha dräkt för att gradera sig, då detta är en del av karate.
De som ska till högre bälten, graderar sig senare på torsdagen den 17:e december, med start 18:30.

De som vill veta exakt vad de ska kunna inför graderingen, kan köpa ett graderingshäfte av oss. Prata med tränare på plats, så hjälper de er.

Kostnad för att gradera sig beror på vilken grad man ska till. Ska man gradera sig för första gången, så kostar det 110 kr till 9:e kyu(ett röda streck), 120 till 8:e kyu(två röda streck), 130 till 7:e kyu osv.
Graderingen betalas på plats med Kort, Kontanter eller Swish.

Vi hoppas att sommaren har varit bra, trots det mindre bra vädret, och att ni har vilat ut ordentligt. Det är dags att ta sig i kragen och bege sig till lite träning igen.

Tisdagen den 18 augusti 2015 så drar vi igång med höstens träning. Vi tar in nya medlemmar under hela augusti och september. Alla är hjärtligt välkomna att komma och prova på träningen ett par gånger. Ta bara med en T-shirt, långa träningsbyxor samt en handduk och titta ner till oss i Boråshallen. Har ni redan en GI, ta med den och träna med oss.

Nybörjarträningen för barn i gruppen karatekul, börjar kl 17:20, och träningen för nybörjare (12 år+) startar 18:20.Vi hoppas att många nya tar tillfället i akt och kommer och provar att träna.

Hittar ni till oss??
Ta er ner till Boråshallen. Gå in genom huvudentrén, ta sedan till höger och upp tre trappor, så ska ni se skyltningen in till oss.

Träningen är allsidig om man tränar för sin egen kropp i sin egen takt. Om ni efter några träningar vill köpa karatedräkter, så har vi det till försäljning i klubben. Jag hoppas att ni ser det med intresse och kommer och provar på några gånger. Man ska inte dö nyfiken.

Har ni några frågor? Ring oss gärna. Vi pratar gärna med er.
Hjärtligt välkomna!

Förra årets grillning efter graderingen blev en riktigt lyckad tillställning. Tack vare lite lagom varmt väder, ett gott gäng, lite kubb, fotboll och en grillplats, så blev en lördag till en fantastiskt trevlig och rolig dag. Det är en dag som vi ska försöka återskapa i år igen.

Lördagen den 30:e maj, tänkte vi ta oss ut till Almenäs och grilla efter graderingen.

Graderingsdagen har som vanligt ett förmiddagspass, 10:00 – 12:00 med uppfräschning av tekniker och sedan gradering på eftermiddagen med start 14:00.

Se till att var på plats minst 15 minuter innan graderingen.
Efter graderingen är slutförd så blir det lite uppehåll paus innan avfärd mot almenäs, där grillning bland glada vänner väntar.

Så som väderprognosen ser ut idag, så hoppas vi på sol och 20 grader, men det är Sverige vi bor i, så man vet aldrig. Klubben bjuder alla medlemmar, med syskon och föräldrar, på lite grillat och dricka. För att få det att fungera någorlunda vettigt, så behöver vi veta i förväg vilka som har tänkt sig dyka upp på grillningen. Ni som inte anmäler er på listan i dojo, anmäl er genom att skicka mail till anmalan@boraskarateklubb.se. Skriv grillning som ämne och vilka ni är som har tänkt att vara med på grillningen.

Tisdagen den 25 april så hade vi gradering för våra minsta barn. Det är väldigt roligt att se när 24 av våra minsta ställer upp för gradering. Efter bara 15 veckors träning så har de kommit väldigt långt.

Vissa av de små karateka’s var mer fokuserade och nervösa än andra, speciellt de fyra stycken gick upp till två röda streck eller högre. Alla barnen gjorde en mycket bra gradering. För många av dem är det ju trots allt deras allra första gradering och kraven är inte så högt ställda.

Efter en spännande och för vissa intensiv gradering, så samlade vi ihop oss och fikade lite.

Vi vill passa på att tacka alla föräldrar som ställer upp och kör sina underbara ungar till träningen. Utan erat stöd och engagemang så skulle inte klubben vara den glada ansamling med barn som vi faktiskt är.